4公里22分钟什么水平

4公里用时22分钟，换算成配速是每公里5分30秒，这个速度属于大众水平。以下是对应水平的概述：

大众水平 ：对于刚开始跑步的人来说，每公里耗时约为8-10分钟是比较普遍的，所以4公里大约需要30-40分钟。因此，22分钟的配速对于初学者来说是比较快的。

中等水平 ：经过一段时间的训练后，大多数人的跑步速度会有所提高，中等水平的跑步者可能会在每公里耗时6-8分钟之间，4公里大约需要24-32分钟。22分钟的配速处于这个范围的中上档次。

高水平 ：对于经验丰富、训练有素的跑步者来说，每公里耗时在5分钟以下是比较常见的，4公里大约只需要20分钟左右。22分钟的配速对于高水平跑步者来说则偏慢。

总结来说，4公里用时22分钟的配速在业余田径选手中算是很平常，对于普通百姓锻炼身体或一般长跑爱好者来说，这个成绩相当不错

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