中招考试体育需要注意什么
1. 心态调整 ：
保持适度紧张，避免过度放松或过度紧张。
裁判是为了服务考生，出现失误时不必害怕。
2. 安全与健康 ：
考前避免激烈运动，注意热身和拉伸，预防受伤。
饮食要卫生，考试当天早餐要吃饱，考试前30-40分钟可饮用葡萄糖水，并适当补充维生素C。
3. 考试装备 ：
提前准备好考试所需的装备，如服装、鞋子、跳绳、毽子等。
穿着合适的运动鞋，避免穿新鞋或带钉鞋。
4. 考试当天 ：
携带准考证，不要携带与考试无关的物品。
穿着运动服和运动鞋，运动鞋要合脚、轻便、防滑。
成绩当场公布，如有疑问，及时向考务人员提出。
5. 具体项目注意事项 ：
排球考试时注意技术动作，避免上手传球或单手救球。
立卧撑考试强调动作准确性，注意膝关节的伸展。
6. 其他 ：
女生经期或身体不适的考生应及时办理缓考手续。
因伤病不能参加考试的学生和残疾学生应提前办理免考手续。
体育考试是一次性考试，没有补考。
请根据这些注意事项做好相应的准备，祝考试顺利!
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